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宝宝护理
春季幼儿护理攻略
发布时间:2014-06-05

      

       春天来啦!气温逐步回升,春暖花开,也是宝宝生长发育的黄金季节。在这美妙的季节里,宝宝的消化吸收能力将会增强。同时,春季也是呼吸道疾病和流感的多发季节,宝宝易患各种呼吸道感染和传染病。我们为你送上春季幼儿健康成长全攻略。

【拒绝春季感冒】

1、适时适度增减衣物,保证宝宝体温恒定。

天气虽然转暖了,但是早晚温差较大,妈妈也不可以太快的给宝宝减少衣物,"春捂秋冻",应该适度的给宝宝捂一捂。但是儿童属于阳性体质,也不能捂过了。捂太多,孩子稍有活动,汗水容易把内衣湿透,如果不及时更换很容易伤风感冒。春季宝宝在活动前或进入温暖的室内时应脱去外衣,需要注意的是,如果宝宝感觉到热或者已经出汗,不能马上将衣服脱掉,需要等待自然消汗后再脱。

2、适当服用药物,帮宝宝把病毒挡在门外。

  冬季和春季都是呼吸道疾病和流感的多发季节,各种流感病毒也是层出不穷,如果宝宝自身的抗病能力较弱,很容易受到病毒的侵袭,所以适当的服用抗病毒药物预防是非常必要的。妈妈们可以为宝宝选择既具有抗病毒作用,又可以增强机体免疫力的儿童感冒的药物,比如小儿肺热咳喘口服液,主要就是清热解毒,对孩子咳嗽有痰有较好的治疗作用,其中的板蓝根,知母有抗病毒作用,可以抑制细菌和病毒的生长;金银花、鱼腥草等中药还可以抵御流感,提高孩子的抗病能力。

3、充分饮水,促进宝宝体内代谢。

  春季天气干燥,一定要保证孩子的饮水量,饮水量不够很可能加重孩子咳嗽的症状。幼儿代谢旺盛,需水量大,要适时为宝宝补充水分。白开水是最适合宝宝的饮品,尤其是25℃左右的凉开水,据说25℃的凉开水最容易透过细胞膜,加快代谢,促使体内废物的排出,增加体内血红蛋白含量,提高免疫力。

 

【春季宝宝吃啥最好】

1、补维D和钙

春季是宝宝生长发育速度最快的季节,身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。

2、优质氨基酸

  宝宝春季然生成长发育加速,器官与脑团体对优质蛋白的需要也随之增加。可多选用鸡蛋、鸡肉、牛肉、小米、红豆等。鲜罗汉豆中包括前脑发育所不可少的蛋白质,是春季饭桌上选食物。

3、多吃青菜

春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。春季要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少,厚味吃得多,厚味内积,易生内热,生痰为患,又逢春季阴雨天季所滞阻,多吃青菜,可以内清其积,以利身体健康。如油菜、荠菜、荠菜和芹菜。

4、喝蜂蜜水

  蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效,天天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。